Užsiprenumeruok naujienlaiškį ir gauk mitybos dienoraštį!
  • Tavo pirkinių krepšelis
  • Jūsų krepšelis tuščias.
Programa Kūno ženklai
Kūno ženklai

Programa "Kūno ženklai"

„Kūno ženklai“ – tai programa apie virškinimą, hormonus ir imunitetą, kuri išmokina Jus laiku pastebėti ir suprasti tuos kūno ženklus, kurie signalizuoja apie sveikatos sutrikimus.

Žmogaus sveikatos sistemą sudaro trys pagrindiniai elementai: virškinimas, hormonai ir imunitetas. Vieno elemento disbalansas sukelia kitų elementų bei visos sistemos sutrikimus, nes viskas tarpusavyje susiję.

Programos "Kūno ženklai" metu Jūs gausite teorinių žinių apie virškinimą, hormonus ir imunitetą, taip pat išmoksite šias žinias taikyti praktiškai, atsižvelgdami į asmeninių tyrimų rezultatus bei įvertindami savo kūno siunčiamus signalus. Visam gyvenimui išmoksite laiku pastebėti kūno ženklus ir padėti sau dar prieš disbalansams peraugant į ligą. Šias žinias galėsite taikyti ne tik sau, bet ir savo artimiesiems.

Jums būtinai reikia į programą, jei:

Kūno ženklai video
  • Turite virškinimo problemų (pilvo pūtimai ir skausmai, refliuksas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, sunkumas po valgio ir skrandžio skausmai);
  • Jaučiate hormonų disbalansą (ciklo sutrikimai, gausios mėnesinės, sunku numesti svorį, žemas lytinis potraukis, endometriozė);
  • Kenčiate nuo uždegimų ar autoimuninių ligų (dažnos infekcijos, raumenų, sąnarių skausmai, pan.);
  • Vargina nuolatinis nuovargis ir energijos duobės, patiriate vitaminų ir mineralų trūkumus (geležies, vitaminas D, magnio, vario, pan.);
  • Gyvenate streso būsenoje (nerimas, miego sutrikimai, depresija);
  • Plaukai slenka, žilsta, turite pleiskanų, niežti galvos odą, nepatenkinti savo oda (dermatitai, egzema, spuogai).

Sveikatos elementai
Virškinimas, hormonai ir imunitetas

Po programos gebėsite spręsti sveikatos problemas kompleksiškai, sutelkdami dėmesį ne į simptomus, o į negalavimo priežastis, taip užtikrindami optimalią sveikatą ir kokybišką gyvenimą.

Virškinimas

Palaikysite sveiką virškinimo traktą bei atsikratysite vitaminų ir mineralų trūkumo. Gebėsite organizuoti mitybą, kad palaikyti bendrą sveikatą, odos ir plaukų grožį.

Hormonai

Atstatysite hormonų balansą, grąžinsite energiją bei pajausite gyvenimo malonumą.

Imunitetas

Mokėsite moduliuoti imunitetą, kad būtų išvengta rimtų ligų ir sumažinta autoimuninių ligų paūmėjimo rizika.

Išsankstinė registracija
Mano istorija

Mano istorija apie ženklus, atskleidusius virškinimo, hormonų ir imuniteto disbalansą

Prieš penkerius metus buvau visiškoje neviltyje dėl plaukų būklės – nežinojau, kur bėgti ir ką daryti. Brangiausi šampūnai nepadėjo išspręsti problemos. Apėmė visiška neviltis, nes kai nežinai, kur ieškoti priežasties – jautiesi bejėgė.

Laimei, gana greitai supratau, kad tikrosios priežastys slypi ne išorėje, o viduje. Tyrimai atskleidė skydliaukės veiklos sutrikimus, skrandžio problemą, autoimuninį procesą ir sutrikusį maistinių medžiagų įsisavinimą. Visi šie veiksniai vienas kitą „kurstė“, kol galiausiai visa tai atsispindėjo mano plaukuose – net tada, kai dar nesijaučiau blogai.

Išsankstinė registracija į programą

Programos temos:

Mitybos rekomendacijos

Rekomendacijos bei produktų sąrašai (bendras bei tiems, kas turi pilvo pūtimus), lėkštės taisyklė, kokteilių konstruktorius, mitybos dienoraštis, mitybos raciono pavyzdys.

Imunitetas

Autoimuninės ligos, oksidacinis stresas, uždegimas; autoimuninis mitybos protokolas bei priešuždegiminė dieta.

Vitaminai ir mineralai

Kolagenas, siera, silicis.

Virškinimas

Pilvo pūtimai ir disbiozė, tulžies nutekėjimas, skrandžio rūgštingumas, tuštinimosi sutrikimai, 5R programos gidas virškinimo atstatymui.

Hormonų disbalansai

Skydliaukė, lytiniai hormonai, insulinas, kortizolis. Dovana: estrogenų dominavimas.

Nutrimoon bendruomenė
Išsankstinė registracija į programą

Programos grupės:

Išsankstinė registracija

Grupė "Jaunatis"

  1. Programa "Kūno ženklai" vyksta Margarita Moon virtualioje mokykloje. Jūs turėsite savo asmeninę paskyrą šioje mokykloje ir turėsite galimybę bet kurio laiku žiūrėti paskaitų įrašus, kurie atsidaro pagal tvarkaraštį.
  2. Programoje yra 15 įvairios trukmės video pamokų, rekomenduojama skirti apie 2 val. per savaitę. Jūs turėsite dvi pamokas per savaitę. Tvarkaraštis tinka dirbančioms ir nedirbančioms moterims bei leidžia Jums nuspręsti, kuriuo laiku peržiūrėti pamokas.
  3. Programos trukmė - 7 savaitės, prieiga - 2 mėnesiai.
  4. Dovana: mini kursas "Gražių ir sveikų plaukų paslaptys": plaukų priežiūrą ir procedūros, galvos masažas, rekomendacijos kaip atsikratyti pleiskanų, seborėjinio dermatito, stabdyti plaukų slinkimą bei žilimą.
  5. 20% nuolaida parinktiems tyrimams partnerių laboratorijose ("Affidea" (buvęs "Synlab"), Medicina Practica).
  6. Du iššūkiai sveikų įpročių formavimui – „Lėkščių inspekcija“ ir „Streso mažinimas“, kurie padės Jums žengti svarbius žingsnius pokyčių link.
  7. Pamokų skaidrės ir papildoma medžiaga.
  8. Galimybė užduoti klausimus Margaritai Moon gyvoms transliacijoms bei 3 klausimų–atsakymų sesijų įrašai.
  9. Uždaras komunikacijos kanalas su Margarita Moon ir galimybė užduoti klausimus, susijusius su bet kuria peržiūrėta pamoka. Kanalas prieinamas visos programos laikotarpiu.
  10. Funkcinio tyrimų vertinimo gidas - pagrindinių kraujo tyrimų apžvalga su optimaliais diapazonais bei paaiškinimais, kodėl tyrimai gali būti nukrypę nuo optimalių rezultatų.
  11. Margaritos Moon raštiškos rekomendacijos, atsižvelgiant į Jūsų tyrimus ir nusiskundimus.
Išsankstinė registracija

Grupė "Priešpilnis"

  1. Programa "Kūno ženklai" vyksta Margarita Moon virtualioje mokykloje. Jūs turėsite savo asmeninę paskyrą šioje mokykloje ir turėsite galimybę bet kurio laiku žiūrėti paskaitų įrašus, kurie atsidaro pagal tvarkaraštį.
  2. Programoje yra 15 įvairios trukmės video pamokų, rekomenduojama skirti apie 2 val. per savaitę. Jūs turėsite dvi pamokas per savaitę. Tvarkaraštis tinka dirbančioms ir nedirbančioms moterims bei leidžia Jums nuspręsti, kuriuo laiku peržiūrėti pamokas.
  3. Programos trukmė - 7 savaitės, prieiga - 2,5 mėnesiai.
  4. Dovana: mini kursas "Gražių ir sveikų plaukų paslaptys": plaukų priežiūrą ir procedūros, galvos masažas, rekomendacijos kaip atsikratyti pleiskanų, seborėjinio dermatito, stabdyti plaukų slinkimą bei žilimą.
  5. 20% nuolaida parinktiems tyrimams partnerių laboratorijose ("Affidea" (buvęs "Synlab"), Medicina Practica).
  6. Du iššūkiai sveikų įpročių formavimui – „Lėkščių inspekcija“ ir „Streso mažinimas“, kurie padės Jums žengti svarbius žingsnius pokyčių link.
  7. Pamokų skaidrės ir papildoma medžiaga.
  8. 3 klausimų–atsakymų sesijų įrašai su Margarita Moon.
  9. Uždaras komunikacijos kanalas su Margarita Moon ir galimybė užduoti klausimus, susijusius su bet kuria peržiūrėta pamoka. Kanalas prieinamas visos programos laikotarpiu.
  10. Funkcinio tyrimų vertinimo gidas - pagrindinių kraujo tyrimų apžvalga su optimaliais diapazonais bei paaiškinimais, kodėl tyrimai gali būti nukrypę nuo optimalių rezultatų.
  11. Margaritos Moon raštiškos rekomendacijos, atsižvelgiant į Jūsų tyrimus ir nusiskundimus.
Išsankstinė registracija

Grupė "Priešpilnis"

  1. Programa "Kūno ženklai" vyksta Margarita Moon virtualioje mokykloje. Jūs turėsite savo asmeninę paskyrą šioje mokykloje ir turėsite galimybę bet kurio laiku žiūrėti paskaitų įrašus, kurie atsidaro pagal tvarkaraštį.
  2. Programoje yra 15 įvairios trukmės video pamokų, rekomenduojama skirti apie 2 val. per savaitę. Jūs turėsite dvi pamokas per savaitę. Tvarkaraštis tinka dirbančioms ir nedirbančioms moterims bei leidžia Jums nuspręsti, kuriuo laiku peržiūrėti pamokas.
  3. Programos trukmė - 7 savaitės, prieiga - 3 mėnesiai.
  4. Dovana: mini kursas "Gražių ir sveikų plaukų paslaptys": plaukų priežiūrą ir procedūros, galvos masažas, rekomendacijos kaip atsikratyti pleiskanų, seborėjinio dermatito, stabdyti plaukų slinkimą bei žilimą.
  5. 20% nuolaida parinktiems tyrimams partnerių laboratorijose ("Affidea" (buvęs "Synlab"), Medicina Practica).
  6. Du iššūkiai sveikų įpročių formavimui – „Lėkščių inspekcija“ ir „Streso mažinimas“, kurie padės Jums žengti svarbius žingsnius pokyčių link.
  7. Pamokų skaidrės ir papildoma medžiaga.
  8. Galimybė užduoti klausimus Margaritai Moon gyvoms transliacijoms bei 3 klausimų–atsakymų sesijų įrašai.
  9. Uždaras komunikacijos kanalas su Margarita Moon ir galimybė užduoti klausimus, susijusius su bet kuria peržiūrėta pamoka. Kanalas prieinamas visos programos laikotarpiu.
  10. Funkcinio tyrimų vertinimo gidas - pagrindinių kraujo tyrimų apžvalga su optimaliais diapazonais bei paaiškinimais, kodėl tyrimai gali būti nukrypę nuo optimalių rezultatų.
  11. Margaritos Moon raštiškos rekomendacijos, atsižvelgiant į Jūsų tyrimus ir nusiskundimus.
Medicina Practica Affidea

Atsiliepimai

Man labai patiko programa, gavau daug vertingos ir naudingos informacijos, kurios anksčiau nežinojau, poliklinikos gydytojai nieko panašaus nepasakoja, nepataria. Labai imponuoja, kad akcentuojamos simptomų priežastys, o ne pasekmės. Labai dėkinga, kad dalinatės savo žiniomis.

Ačiū, Margarita, kad dalinatės savo žiniomis 🫶 Labai džiaugiuosi, kad sudalyvavau programoje, nes sužinojau savo sveikatos problemų priežastis, nurodėt gaires kaip jas spręsti. Ir šiaip labai daug informacijos apie organizmo visumą, dar reiks skaityti ne kartą 🙈

Kas dar nebandė, tiems labai rekomenduoju prisijungti prie Margaritos programos, tai visą nuovargį ir apatiją kaip vėjas nuneš 🥰 nes programose be galo įdomu, naudinga ir taip įtraukia, kad nelieka laiko ir vietos nereikalingoms mintims 😁 esu be galo patenkinta, kad dalyvavau ir ačiū Margaritai, ne tik už žinias, bet ir visišką support'ą beveik 24 val. paroje 😄👍🥰